[다신 10기 필수 미션] 30일차 등록 완료
부영이
잘 참다...오늘 폭망했네요...ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
부영이 아고 ㅠㅠ오늘 체중재는날인뎅 ㅠㅠㅠ그래도 낼되면 다 빠질거에요 ㅎㅎㅎ
10아동유연 꼬깔콘 미워요 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ 작은것도 아니고 큰거 한봉지 다먹었어요 ㅠㅠ
michelle1wind99 역시 과도한 나트륨 섭취로 아침에 엄청 부었더라구요 ㅎㅎㅎㅎ 체중도 급 600g이나 올라가고 ㅠㅠ
아 식단폭망이라고 하셔서 뭐때문인가 한참봤네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ꼬깔콘ㅋㅋㅋㄱㄱ
오후간식 꼬깔콘 말고는 다 좋아보이는데요;; 운동 9백칼로리 넘게해서 다 소모 되셨을거예요~제 기준으로는 식단 운동 잘하셨어요^^;;; 수고하셨어요
운동 오늘 많이하셔서 괜찮을거같아요 ㅎㅎ 저도 하루 못참고 먹었는데 ㅠㅠㅠ 그 담날이랑 다다음날까지 2일정도 조절했더니 다시 잘빠지고 돌아왔어용 ㅎㅎㅎ
3.27 간식,저녁
역시
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
부영이 아고 ㅠㅠ오늘 체중재는날인뎅 ㅠㅠㅠ그래도 낼되면 다 빠질거에요 ㅎㅎㅎ
10아동유연 꼬깔콘 미워요 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ 작은것도 아니고 큰거 한봉지 다먹었어요 ㅠㅠ
michelle1wind99 역시 과도한 나트륨 섭취로 아침에 엄청 부었더라구요 ㅎㅎㅎㅎ 체중도 급 600g이나 올라가고 ㅠㅠ
아 식단폭망이라고 하셔서 뭐때문인가 한참봤네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ꼬깔콘ㅋㅋㅋㄱㄱ
오후간식 꼬깔콘 말고는 다 좋아보이는데요;; 운동 9백칼로리 넘게해서 다 소모 되셨을거예요~
제 기준으로는 식단 운동 잘하셨어요^^;;; 수고하셨어요
운동 오늘 많이하셔서 괜찮을거같아요 ㅎㅎ 저도 하루 못참고 먹었는데 ㅠㅠㅠ 그 담날이랑 다다음날까지 2일정도 조절했더니 다시 잘빠지고 돌아왔어용 ㅎㅎㅎ