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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

쳐진가슴운동뭐있을까요?

다신등급

혜침
  • 2016.01.24 12:27
  • 214
  • 6

오늘은상체운동하는날인데 마일리 팔운동이랑
홈트레이닝 가슴등운동하는데 가슴이 근육이 땡기는? 운동하는느낌이 별로안들어요..

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  • 정석
    혜침 2016.01.24 17:19

    나가리 앗 자세한 댓글 감사합니다!
    열심히 집에서 운동하고 내년부터 헬스장 다녀서 체계적으로 배우고싶어요ㅎ

    답글
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  • 정석
    혜침 2016.01.24 16:20

    나가리 댓글감사해요 육아때문에 헬스장은 못다니기때문에 머신사용은 못하네용ㅜ.ㅜ

    답글
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  • 정석
    혜침 2016.01.24 12:58

    hyen2 앗 감사합니당ㅋ

    답글
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  • 초보
    hyen2 2016.01.24 12:47

    혜침 윗가슴이 근육으로 탄탄해집니다! 안하는것보다 나을거에요! 업에도 도움이 된다고 하네요, 김혜수 운동법?? 하트운동법 검색해보세요^^

    답글
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  • 정석
    혜침 2016.01.24 12:43

    hyen2 가슴처진것도 업되용?

    답글
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  • 초보
    hyen2 2016.01.24 12:33

    팔굽혀펴기 하세요! 효과 짱짱

    답글
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