밤낮이바꼈어요..ㅜㅜ
비블리v
항상 아침 9~10시에 잠들고 오후 5~6시쯤 기상해요..ㅜㅜ 밤낮 바뀌어도 다이어트하는데 지장이 없나요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
개인사정때문에 밤낮을 바꿔생활하시는게 아니시라면 아침기상 저녁취침 추천해요 저두 부엉이생활 많이하다가 다이어트시작하면서 바꿧는데 몸컨디션부터 다르더라구요 바꿀상황이 아니시라면 기상시간부터 4-5시간마다 끼니챙겨주시고 최소 잠들기전 4시간안에 식사끝내시구용
네네!! 감사합니닿ㅎ
다른약이랑,,,
30일 애플힙 10일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
개인사정때문에 밤낮을 바꿔생활하시는게 아니시라면 아침기상 저녁취침 추천해요 저두 부엉이생활 많이하다가 다이어트시작하면서 바꿧는데 몸컨디션부터 다르더라구요 바꿀상황이 아니시라면 기상시간부터 4-5시간마다 끼니챙겨주시고 최소 잠들기전 4시간안에 식사끝내시구용
네네!! 감사합니닿ㅎ