• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

아침밥을..

다신등급

annie90
  • 2018.03.28 11:34
  • 97
  • 3

아침밥을 어떻게 드시나요?
저는 아침밥을 먹어야 그나마 오후에 적게먹어도 음식이 안땡겨요
그래서 아침은 고민없이 든든하게 먹는데
이것도 줄여야할까요

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    자베김신 2018.03.28 13:04

    제 경우는 아보카도하고 계란 섭취가 공복감을 줄이는 데 도움이 되더라구요.

    답글
    |
    입력
  • 정석
    포기하지말고꾸준히 2018.03.28 12:52

    전 아침은 간단하게 그린쥬스+고구마&사과&계란(3가지중 그날땡기는대로)
    점심은 최대한 밥먹구요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    날아라 돼지 2018.03.28 12:23

    저는 아침에 먹고싶은거 맘껏 먹어요. 그정도는 해야 사는거 같잖아요 ㅎㅎ 세끼를 어케 다이어트 하겠어요. 천천히 길~~게

    답글
    |
    입력
이전글

다이어트 2일차

2018.03.28 조회수 : 92
다음글

30일 플랭크 7일차 성공!

2018.03.28 조회수 : 28
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 7킬로만더빼자 동등
  3. 3 Wonwer N
  4. 4 정은맘8kg목표 하락
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기