다이어트 고민&질문
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간된 닭가슴살 물에 담궜다 먹어도 될까요
빵또또아
- 2018.03.28 16:50
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냉장보관밖에 못해서 살짝 간된 냉장보관 닭가슴살을 먹고있는데요
좀 짠맛 없애려고 따뜻한 물에 담궜다가 먹으니까 괜찮긴 하던데
이렇게 먹으면 단백질 다 나가고 그려려나요?ㅠㅠ
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