다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
사이드밴드하면 허리가 두꺼워지나요?
/습관
- 2018.03.28 19:22
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원채 통허리라서 허리운동을 하고 있는데
사이드밴드는 아니고 그냥 티파니 허리운동을 하루에 2번씩 꼭 해주거든요
근데 허리운동을 많이 하면 굵어져서 일자가 된다는 얘기를 들어서요
사실인가요?
무게를 들어서 하는 사이드밴드가 아닌 티파니허리운동은
많이해도 상관 없겠죠? 많다면 하루에 3번까지도 괜찮을까요 ㅜㅜ
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저는 사이드 밴드 운동 2주 정도 가볍게 했을 때도 허리 예쁘게 들어간 티가 났어요. ㅎㅎ