다이어트 일기
03월 28일 (음식 1273kcal)
니나니노
- 2018.03.29 01:04
- 40
- 0
물 2L, 덩2
- 음식
- 운동
1273/ 1164
0/ 194
실패
(303)
아침식사 : 104kcal (8.17%)
| 바나나 | 79kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
오전 간식 : 102kcal (8.01%)
| [오리온] 촉촉한 초코칩 | 102kcal |
점심식사 : 664kcal (52.16%)
| 카레라이스 | 272kcal |
| 계란국 | 32kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 무생채 | 23kcal |
| 마늘쫑볶음 | 58kcal |
| 시금치나물 | 50kcal |
| 후르츠탕수육 | 214kcal |
저녁식사 : 291kcal (22.86%)
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 계란말이 | 112kcal |
| 김 | 9kcal |
| 단배추된장국 | 63kcal |
야식 : 112kcal (8.80%)
| 브라우니케익 | 112kcal |
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