통밍크래커
보고싶다뭉치
매일하루 1개먹으면 다이어트에 지장있을까요?:(
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
회원님 :) 통밀크래커 소포장 1봉 기준 열량은 약 130칼로리 정도입니다. 1봉에 7개 가량 들어있기 때문에 1개 칼로리는 약 20칼로리 내외로 매일 몇개 정도 드시는 것으로 살이 찔 걱정은 안하셔도 될것 같아요. ^^ 양조절만 적당히 하신다면 식단관리중에 참기 힘든 간식의 욕구를 적당히 해소하면서 건강하게 다이어트 하실 수 있을 거에요~
30일 1,000kcal 식단 2일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
회원님 :)
통밀크래커 소포장 1봉 기준 열량은 약 130칼로리 정도입니다.
1봉에 7개 가량 들어있기 때문에 1개 칼로리는 약 20칼로리 내외로 매일 몇개 정도 드시는 것으로 살이 찔 걱정은 안하셔도 될것 같아요. ^^
양조절만 적당히 하신다면 식단관리중에 참기 힘든 간식의 욕구를 적당히 해소하면서 건강하게 다이어트 하실 수 있을 거에요~