쏠트리 뚱뚱하지않은엄마로! 멘탈잡는다 죽거나살거나 다들 화이팅♥.♥

와아..밤낮바꾼거 어찌하면 좋을까요 제 문제가 밤낮이 바껴있어서 아침도 결국못먹고 그렇게 반복이 되는건데 자야지하고 10시부터 불끄고누워도 폰보다가 시간보면 벌써4시..그러다 겨우눈붙여요ㅠㅠ5시다되서 자서10시나11시에 깨고..진짜 안고쳐지네요..새벽운동 멋져요!!!! 저는 아직 변화하고 고쳐야할점이 많은거같네용..힝ㅜ

저도 다이어트 2일차인데 조금만 운동해도 몸무게 때문에 발목이 너무 아프네요ㅠ아자!!내일서부터는 홧팅입니다~^^

그래도 새벽운동하고 오셨네요~ㅎㅎ 새벽부터 운동한 거 아깝지 않게 오늘하루 식단도 꼭 성공하세요~

밤낮바꾸기 정말어렵죠😂😂
저도 주말이라 폭식에대한두려움이몰려오네여 ㅋㅋ
그래도 새벽에운동하셨다니 다행이에용.
조금씩 양 줄여서 맛만보신다생각하고 드세용!!!