발목부상
말라져볼까나
운동하다 발목접질려서 아침운동 못한지 삼일정도 된거같아요ㅠㅠ계속 목발집고 다니느라 운동을 안해도 운동이 저절로 되네요..^^;;;;;다음주에는 붓기좀 빠지구 통증가라앉아서 천천히 걷는거라도 가능해졌으면 좋겠어요빨리회복해서 돌아오겠습니다!!☺☺
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
비밀 댓글 입니다.
조심조심 ㅜㅜ속상하겠다요다음에 잘회복하시고 오세요~~여기서 기다립니다
건강하려고 하는 운동이니 다 낫고 다시 오세요!
발목 접지른거 다 나을 때까지는 절대 무리하시면 안되요~~~운동하고 싶어도 꾹 참고 언능 회복하셔요~~^^
30일 줄넘기 7일차 성공!
30일 점핑잭 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
조심조심 ㅜㅜ
속상하겠다요
다음에 잘회복하시고 오세요~~여기서 기다립니다
건강하려고 하는 운동이니 다 낫고 다시 오세요!
발목 접지른거 다 나을 때까지는 절대 무리하시면 안되요~~~
운동하고 싶어도 꾹 참고 언능 회복하셔요~~^^