• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’–3040๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋“ค ๋ชจ๋””๋ชจ๋””๐Ÿ’–

์–ด์ฉŒ๋ฉด ์ข‹์„๊นŒ์š”..

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์ฒœ์‚ฌ๋งํ† 

  • 2018.03.31 22:10
  • 109
  • 19

์˜ค๋Š˜๋„ ํ•˜๋ฃจ์ข…์ผ ์ž…๋ง์—†์–ด ์• ๋“ค ์ฑ™๊ธฐ๋ฉด์„œ ๋นต ํ•œ์กฐ๊ฐ ๋จน๊ตฌ ์‹ ๋ž‘์ด ๊น€๋ฐฅ ๋จน๊ณ  ์‹ถ๋‹ค ํ•ด์„œ ์‹œ๋ฑ 8์ค„ ์ €ํฌ์ง‘ 10์ค„ ์ŒŒ๋„ค์š” ์ €๋…์œผ๋กœ ๊น€๋ฐฅ 1/2๊ฐ€๋Ÿ‰ ๋ผ๋ฉด ์กฐ๊ธˆ ๋จน์—ˆ๋‚˜.. ์†์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋”๋ถ€๋ฃฉํ•˜๊ตฌ ํž˜๋“ค์–ด์„œ ๋‚ ์งœ๋‘ ์ง€๋‚ฌ๊ฒ ๋‹ค ํ•ด์„œ ํ˜น์‹œ๋‚˜ ํ•œ๋ฒˆ ํ•ด๋ณด์ž ํ•˜๊ตฌ ํ…Œ์ŠคํŠธ ํ•ด๋ดค๋Š”๋ฐ..

์–ด์ฉŒ๋ฉด ์ข‹์„๊นŒ์š”..

์–ด์ฉŒ๋ฉด ์ข‹์„๊นŒ์š”.. ํฌ๋ฏธํ•œ๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ๊ฒ ์ฃ  ์ €๋…์ด๋ผ ์ •ํ™•์ง€ ์•Š์„์ˆ˜๋„ ์žˆ๋Š”๊ฑฐ๊ฒ ์ฃ ..์–ด์ฉœ ์ข‹์•„..ใ… ใ… 

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฏธ๋“œ์‚ฌ๋ž‘ 2018.04.01 02:37

    ์ถ•ํ•˜๋“œ๋ ค์š”~โ™ก

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ์†ํƒ€์šฐ์œ  2018.03.31 23:43

    ์ถ•ํ•˜์ถ•ํ•˜๋“œ๋ ค์š”!!!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    ์ฒœ์‚ฌ๋งํ†  2018.03.31 23:37

    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ ใ…Žใ…Ž ๊ฐ„์ ˆํ•œ ๋ฐ”๋žจ์ž…๋‹ˆ๋‹ค^^;;

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2018.03.31 23:36

    ๋ง‰๋‘ฅ์ด ๋”ฐ๋‹˜์ด๊ธธ!!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    ์ฒœ์‚ฌ๋งํ†  2018.03.31 23:25

    ํƒ„๋ ฅ์›์ธ„ ์…‹์งธ์š” ์˜ฌํ•ด ์˜ˆ์ƒ์€ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์—ˆ์ง€๋งŒ.. ๋ง‰์ƒ ํ˜„์‹ค์ด ๋‹ฅ์น˜๊ณ  ๋ณด๋‹ˆ..์‰ฝ์ง€๊ฐ€ ์•Š๋„ค์š”.. ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋‘ ํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š”๋ฐ...ใ… ใ… 

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2018.03.31 23:22

    ๊ทธ๋ž˜๋„ ์ถ•ํ•˜๋“œ๋ ค์š”! ๋ช‡๋ฒˆ์งธ ์•„๊ธฐ์—์š”? ๊ฑด๊ฐ• ์ฑ™๊ธฐ์„ธ์š”!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    ์ฒœ์‚ฌ๋งํ†  2018.03.31 23:13

    okoge2020 ๋”ธ์ด๋ž€ ํ™•์‹ ์ด ๋“ค๋ฉด ๋˜ ๋‹ค๋ฅผ๊นŒ์š”..์ €๋Š” ๋‘์•„๋“ค๋‹ค ์ž…๋ง 10๊ฐœ์›” ๋‚ด๋‚ด ๋„ˆ๋ฌด ํž˜๋“ค๊ฒŒ ํ•ด์„œ ์‹ ๋ž‘์€ ์…‹์งธ ์—ผ๋‘์— ๋‘์—ˆ๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋ˆˆ๋ฐ ์ž์‹ ์—†์–ด์š”ใ… ใ…  ์ง€๊ธˆ ๋‘˜ ํ‚ค์šฐ๋Š”๋ฐ ๋ง˜์˜ ์—ฌ์œ ๊ฐ€ ์—†๋Š”๋ฐ ์…‹์งธ๋Š” ์–ด์ฉ”์ง€..

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    okoge2020 2018.03.31 23:09

    ใ…Žใ…Žใ…Ž์ „ ๋”ธ๋งŒ ๋‘˜์ธ๋ฐ. ์…‹์งธ ์ƒ๊ฒผ์Œ ์ข‹๊ฒ ๋‹ค ํ–ˆ๋Š”๋ฐ. ์ž„์‹ ์ด ์ž˜์•ˆ ๋˜๋”๋ผ๊ตฌ์—ฌ. ์ถ•ํ•˜๋“œ๋ ค์—ฌ^^์ข‹์€ ๋ง˜์œผ๋กœ ์ƒˆ์ƒ๋ช… ๊ธฐ์˜๊ฒŒ ๋ฐ›์œผ์‹œ๊ธธ. ......

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    bean01 2018.03.31 22:28

    ์ฒœ์‚ฌ๋งํ†  ์ €๋„ ๋”ธ ์…‹์ผ๊นŒ๋ด 4๊ฐœ์›” ๋ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ „์ „๊ธ๊ธํ–ˆ๋˜๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. ์šธ ํšŒ์‚ฌ์—.์•„๋“ค ์…‹์ธ ๋Œ€๋ฆฌ๋‹˜ ๊ณ„์‹ ๋ฐ..๊ทธ๋ž˜๋„ ์…‹์งธ๊ฐ€ ์˜ˆ์˜๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋”๋ผ๊ตฌ์š”. ์•„์ง ์–ด๋ฆฌ์‹œ๋‹ˆ๊น..์ž˜ ํ•˜์‹ค๊บผ์—์š”
    ์ข‹์€ ์ƒ๊ฐ๋งŒ ํ•˜๊ธฐ๋กœ ํ•ด์š”. ํž˜๋‚ด์„ธ์š”!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    ์ฒœ์‚ฌ๋งํ†  2018.03.31 22:26

    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ ์…‹์งธ์š”.. 5๋ž„ 7์‚ด ๋‘์•„๋“ค ์žˆ๋Š”๋ฐ.. ๊ฑฐ๊ธฐ๋‹ค ์ ค ํฐ ์•„๋“ค๋‘ ์†์„ ํ•œ๋ฒˆ์”ฉ ์ฉ์ด๋Š”๋ฐ..ใ…‹ใ…‹ ์‹ ๋ž‘์ด์š”^^;;

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

30์ผ ์•„์นจ๋จน๊ธฐ 38์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2018.03.31 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 31
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ ๋Š๊ธฐ 38์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2018.03.31 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 26
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

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