다이어트 일기
작심삼일 챌린지 간식편
Hourglass
- 2018.04.01 06:16
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간식을 잘 못참는 관계로 간식을 작심삼일 챌린지에 넣어 도전하기로 했다.건강한 간식으로 먹기.야채를 제외하고는
1.꼭 먹어야하는가?
2.반만 덜어먹기
3.나머지 반을 먹고싶으면 먹고 자전거 20분 탈 자신이 잇는지.
3일간만 해보려고한다:)
Day 1 시작.
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Day2 다이어트 일기에 올렷습니다:)