• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

둘째 출산 후 25kg 감량

다신등급

한심해지지말자

1
  • 2018.04.01 16:38
  • 5,322
  • 51

4월 마음다짐을 위해❤️
항상 다신 비포에프터를 보면서 싸이클타면서 의지를 불태웠어요.
드디어 결혼했을때 몸무게로 돌아와 글올려 봅니다.

키173 에 62키로에서
첫째 임신 할때 86kg
다이어트하다가 말아서 70kg ..
둘째 임신 하고 또 87kg
그리고 지금 25감량해 62kg 입니다.


근데 둘째라 그런지 아이낳기 62와 출산후 지금의 62는 탄력도가 많이 차이나네요. 독박육아라 식사조절하기 편한점도 있었고, 딱 다이어트 기본에 충실했네요 . 아기 맡길곳은 당연히 없어서 홈트랑 실내싸이클 탔어요 ㅎㅎ
4월부터는 근력운동좀 올리고 해서 탄력도 올리는 작업을 해야겠어요 .
이번달도 새로운맘으로 고고합니다❤️

둘째 출산 후 25kg 감량

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    웰빙녀 2018.04.28 23:08

    진짜 대단하다는 말밖에....

    답글
    |
    입력
  • 정석
    한심해지지말자 2018.04.11 21:05

    킴여름 식이는 저는 아예 아이와 제패턴에 맞춘 식단을 짜서 했기 때문에..기본틀은
    우유 두유 브리즈 시리얼 바나나 고구마 현미밥 닭가슴살 두부 달걀 각종야채 요거트 과일 견과류 이걸 기본 베이스로 제 맞춤 식단을 아예 짜서 했어요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    한심해지지말자 2018.04.11 20:58

    이다도시잉 네 같이 화이팅해요^^*

    답글
    |
    입력
  • 초보
    킴여름 2018.04.11 00:50

    식이 궁금해요 대충이라도 시간대나 뭐 드셨는지요 저도 지금 출산 7개월 차인데 아직도 82ㄷ ㄷ ㄷ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    이다도시잉 2018.04.10 23:15

    저랑.키도 비슷 상황도 비슷하시네요 전170에 둘째출산85키로. 현재 69입니다 자극받고 가요 화이팅

    답글
    |
    입력
  • 정석
    한심해지지말자 2018.04.10 11:09

    민주채까미쏘미맘IloveXiumin이뻐질테다!! 감사합니당 ㅎㅎ 응원받아 4월달도 같이 힘내요❤️

    답글
    |
    입력
  • 초보
    이뻐질테다!! 2018.04.08 23:09

    완전 부러워요~~

    답글
    |
    입력
  • 입문
    IloveXiumin 2018.04.08 12:39

    너무 멋지세요!!ㅠㅠ👍

    답글
    |
    입력
  • 초보
    까미쏘미맘 2018.04.06 21:30

    부러워요ㅜㅜ!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    민주채 2018.04.06 13:13

    부러워요~^^

    답글
    |
    입력
이전글

30일 다리라인 만들기 1일차 성공!

2018.04.01 조회수 : 81
다음글

30일 애플힙 3일차 성공!

2018.04.01 조회수 : 91
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기