자유게시판
이렇게 살찐 줄 몰랐어요...
rtl****
- 2018.04.01 18:31
- 148
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161에 60~61 정도 나가는 몸이었는데 작년 한 해 너무 바쁘고 야근에 스트레스 받으며 체중도 한번 안 재고 보냈어요. 올 2월 초 결국 무리한 몸이 버티질 못 하고 디스크가 터져서 일주일 입원하고 수술과 시술 권하는 병원 거부하고 한달간 침상 안정 취하고 물리치료 도수치료 마사지 침 부항 뜸 등 할 수 있는 건 다 하며 지냈어요. 통증이 어느정도 가라앉아 재활운동 하려고 재활피티 알아보던 중 충격적인 몸무게를 경험했어요. 거의 먹지도 못하고 아팠는데 몸무게는 66.7...ㅠㅠ 인바디 결과 체지방률은 35%
재활피티 시작하고 살 빼려고 노력한 지 3주 지났는데 쉽게 살이 안 빠지네요.. 오늘로 딱 2.5kg 빠졌어요. 4월까지 병가인데 58kg 만드는 게 목표입니다.
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너무 힘들었겠어요..저도 허리가 안좋아 도수치료.카이로 등 칼 대는거 빼곤 다 했는데...
치료가 먼저니...감량 조심해서 하세요...