어디가 운동 후 같나요
체중보단눈바디
체중은 똑같고 유지어터에서 다시 다이어터로 가려고 해요 근력운동 시작한지 3주정도 되었는데.. 종아리는 시술이라 빼고 봐주세요 ^^;
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
왼쪽요~~~허벅지 얇아진게 보여요~~~
왼쪽!
왼쬐요
멋져요
왼쪽용
stelar 감사합니다: ) 체지방량 줄이고 근육량 늘리기에 다시 집중해보려구요 ㅎㅎ
찐은 스쿼트용!
왼쪽이여!
멋지시네요
어떤운동하세요??
30일 플랭크 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
왼쪽요~~~허벅지 얇아진게 보여요~~~
왼쪽!
왼쬐요
멋져요
왼쪽용
stelar 감사합니다: ) 체지방량 줄이고 근육량 늘리기에 다시 집중해보려구요 ㅎㅎ
찐은 스쿼트용!
왼쪽이여!
멋지시네요
어떤운동하세요??