🏃🏻♀️🏃🏻♂️🤗아침조깅2018.4.2(월)
새벽운동가즈아
오늘부턴 인터벌로한바퀴뛰고 한바퀴걷고했더니 땀이....!!좀더일찍일어났으면 사십분정도햇을텐데,아직은무리인거같아서요...시간은 서서히 늘릴려구요!체중은 삼일째 정체기 인데요.. 몸의 좋은변화중일거라 믿고...! 숫자에 연연하지않기!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
아침 조깅 멋지셔요~~~몸 지방이 빠져나가고 근육 생성 재정비중일겁니다~~^^
그럼요숫자는 별거없더라구요ㅋㅋ역시 진정한 운동인😍🙆👍👏
홧팅요!!! 아침조깅 대단하세요!!!♡.♡
30일 다리라인 만들기 10일차 성공!
좋은 이침입니다~^^
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아침 조깅 멋지셔요~~~몸 지방이 빠져나가고 근육 생성 재정비중일겁니다~~^^
그럼요
숫자는 별거없더라구요
ㅋㅋ
역시 진정한 운동인😍🙆👍👏
홧팅요!!! 아침조깅 대단하세요!!!♡.♡