okoge2020 그쵸 ...제가 살찔수 밖에 없는이유!!

주변에 유헉이 치명적이네. ㅋㅋㅋ알바는 베스킨....집은 수퍼 !!!!!

프리스탈 매일 먹으면 훅 늘지 않을까 걱정이에요ㅋㅋ 저는 탄수화물 중독자라ㅋㅋㅋㅋ

식단은좋으네~.나처럼빵이문제인거야?ㅋ
감량이아니라유지라면이정도는괜찮은것같긴한데~.^^;;ㅋ

궁디실화냐 저도 컨트롤 하기 힘들지만 진짜 체질바꾸려고 큰맘 먹고 참는거에요... 아이스크림 가게에서 알바하고 집은 슈퍼하고 유혹이 엄청나요...

Momof3 같은마음!!ㅎㅎ 저도 언니한테 변화생기면 저한테 생긴거 마냥 기쁜데요-!!!ㅎㅎ 저 지금 귀리 볶고 있어요ㅎㅎ 저녁에 냠냠ㅋㅋㅋ

궁디실화냐 저의 목표는 지금 몸무게 평생유지요ㅎㅎ 저도 근육량좀 많아서 주변에서 50초반으로밖에 안보더라구요ㅎㅎ
그래서 그냥 이몸 쭉 유지하는거에요ㅎㅎ
감량 욕심은 없으요ㅎㅎ

아 브라질리언 넛 나도 하루에 2-3 개 씩 아몬드랑 먹어. 몸에 좋다네. 자기 식단에 작은 변화 생기니 내가 왜 신나 ?!!

그리고 일단 저는 접대도 많고 라이프 스타일 자체가 특수식 할 수 없는 환경이라... 식단을 본인의지로만 컨트롤 할 수 있단 것도 참으로 축복 받은 겁니다.

감량 목표가 아직 더 남았다몬. 특수식?? 쪼끔 더 하고 풀어보시는 건 어때요? 저는 사실 감량은 해도 되고 안해도 되고 궁디비만만 해결하면 되서-_-대충하는 거구요