다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
도와주세요오ㅜㅜ
*중딩지니*
- 2018.04.02 16:31
- 111
- 2
제가 요즘 몸무게에 스트레스 받으면서 사는것 같아요ㅜㅜ
다들 체중게 밀어넣고 일주일에 한번씩 잰다던데 저는 그렇게 못하겠구 지금 하루에 5~6번씩은 재는것같아요ㅜㅜ 어떻게 하면 좋을까요 다이어트 한달째 하고있고 어제 계정이 탈퇴되는 바람에 더 기분이 꾸려졌어요ㅜㅜ 제가지금 키 162에 몸무게 44~45인데 자꾸 빨리 몸무게를 줄여서 목표체중인 43이 되고 싶어져요 그래서 더 자주 체중게를 보는것같아요 어떻게 하면 좋을까요ㅜㅜ
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그냥 포기하려구요..... 너무 스트레스받네요ㅜㅜ 먹구싶은것도 못먹고 이게 뭔고생인지 모르겠어요....
에? 충분히 정말이쁘신데요?! 오히려마르셨어요 체중계를 과감히 없애시는거는어떠세요? 아니면 창고에박아놓으세요 그리고 체중계를 머리속으로없애시는걸추천드려요! 그래도안되시먼 아침공복상태에서딱한번만재기목표를삼으시고 눈바디를주로하시면서 몸무게가안줄어도 내몸은변화한다는걸느끼시는걸추천드려요!