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초고도비만 할수있다

26일차 식단😂😂😂

다신등급

쏠츄리

  • 2018.04.03 01:18
  • 74
  • 10

26일차 식단😂😂😂

두통으로인해 잠도못자고..
요즘 왜이리 골골 대는지 ㅠㅠ 그래도 일기는쓰도 자야지😂
일어나서 바로 바나나하나흡입.
출근전 식탁에 김밥이.......나 김밥엄청좋아하는데...두줄 세줄도 먹을수있는데... 칼로리가 어마어마하다는것을알기에.. 한줄 썰어놓고 딱 반절만먹었어용..나름 참은거랍니당.

출근해서 간식으로 고구마+삶은계란+저지방우유종이컵한컵클리어!!!
6시쯤 집에서 갈아간 해독주스.. 이거때문에 체해서 두통왔어요 ㅠㅠ

브로콜리+ 양배추 +당근 +방울토마토 10분정도 삶아서 일주일분 냉장보관해두고 사과1/4이랑 갈아서 거의매일 한잔씩하는데.. 오늘은 사과도없고.. 물이조금부족했나.. 퍽퍽하드라구요. 안넘어가는거 억지로먹었더니.. 헤롱헤롱

금요일 폭식을 반성하고 토요일 일요일 절제한다고했는데... ㅠㅠ 얼굴도 붓고..ㅠㅠ 무게도 조금 늘고 ㅠㅠ
생리중엔 그런거죠??제발 그렇다고 말해줘요!!!!😣😣😣😣
ㅠㅠㅠㅠ

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  • 지존
    쏠츄리 2018.04.03 18:23

    죽거나살거나 감사해용 오늘은 하루죙일바빠서 이제야봤네용!!!! 오늘도 마무리잘해용!!

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  • 지존
    쏠츄리 2018.04.03 18:22

    키뚠뚠 너무퍽퍽하게먹어서그랬나봐여.. 저해독주스좋아해요..싫어하지않아용 ㅠㅠ

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  • 지존
    쏠츄리 2018.04.03 18:21

    작은앙마p 안그래야지 하는데 ㅋㅋㅋ 이미먹어놓고 항상 후회를하지요 ㅋㅋㅋ😂😂

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  • 지존
    쏠츄리 2018.04.03 18:21

    뚱뚱하지않은엄마로! 오늘 어제랑 1키로 차이나네요 한것도없는뎅 ㅋㅋ 쭉쭉쭉 ㅋㅋ 살이저절로빠졌으면좋겠어용😣😣

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  • 다신
    죽거나살거나 2018.04.03 11:19

    오늘은 두통 좀 괜찮아요? ㅜㅜ 에휴 몸이안아파야 하는데..김밥 얼마나 더먹고싶었을텐데 잘참으시구!! 생리중엔 원래 더 붓는데요ㅎㅎ 그리고 생리끝나고 황금기때 달리면 훨씬좋을꺼니 걱정마요 울님!!

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  • 다신
    키뚠뚠 2018.04.03 06:23

    한줄썰어서반절!!!!!! 아주 잘하셨어요🤗 해독주스때문에 두통이라니ㅠㅠ 먹기싫으시면 드시지 마셔용ㅠㅠ

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  • 지존
    작은앙마p 2018.04.03 06:22

    아픈곳은 괜찮나요? 생리기간엔 부울거에요~~~어떤글을 보니 어제 먹은음식에 죄책감을 갖지말라하더라구요 그날 잘 먹었으니 다시 힘낼 원동력이라 생각하시고 힘내세요~~~홧팅

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  • 정석
    뚱뚱하지않은엄마로! 2018.04.03 06:18

    아픈데도 열심히 하셨네요~ 이렇게 열심히 하시니까 생리끝나면 다이어트 황금기니까 결과 좋으실거에요ㅎㅎㅎ

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  • 지존
    쏠츄리 2018.04.03 01:29

    비블리v 고마워요!!!! 비블리님덕분에 기분좋아졌으!!! 꿀잠자고 내일도 파이팅해요우리!!

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  • 지존
    비블리v 2018.04.03 01:22

    네!! 생리땐 충분히 그러고도 남아여!!

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