다이어트 일기
04월 03일 (음식 996kcal, 운동 697kcal)
날씨니되장
- 2018.04.03 20:30
- 67
- 0
오전에 영화보러가서 나쵸 5개집어먹고..ㅜㅜ
점심은 일본라멘~
5시에 운동하고 저녁식단입니다!^^
- 음식
- 운동
996/ 800
697/ 326
성공
(175)
오전 간식 : 213kcal (21.39%)
| 나쵸 | 213kcal |
점심식사 : 499kcal (50.10%)
| 돈코츠라멘 | 499kcal |
오후 간식 : 90kcal (9.04%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |
저녁식사 : 194kcal (19.48%)
| [피코크] 그릴드 훈제 닭가슴살 | 135kcal |
| 양상추 | 11kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 | 48kcal |
운동 : 697kcal
| 점핑하이 | 697kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
납짝배
N
-
3
정은맘8kg목표
-
4
terria
-
5
SOSOSOYSOSO
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기