다이어트 1일차
tommy6
기상-구운계란1개-수영장가는 오르막길20분-수영1시간-구운계란1개-산책하듯집컴백20분-수영모 놓고오는불상사로 수영장까지또왕복40분-낮잠-출근-바나나2개,딸기10알,드립커피1잔-노동-저녁식사(밥반공기,김치1조각,연근1조각, 오징어볶음조금, 마늘쫑조금,소고기무국건더기조금-노동- 퇴근후 편의점치킨1조각
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
30일 플랭크 2일차 성공!
다이어트 시작!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.