다이어트 일기
04월 04일 (음식 1209kcal, 운동 520kcal)
tommy6
- 2018.04.04 00:29
- 24
- 0
- 음식
- 운동
1209/ 1406
520/ 234
성공
(483)
아침식사 : 73kcal (6.04%)
| 구운계란 | 73kcal |
오전 간식 : 73kcal (6.04%)
| 구운계란 | 73kcal |
오후 간식 : 546kcal (45.16%)
| 딸기 | 360kcal |
| 바나나 | 186kcal |
저녁식사 : 280kcal (23.16%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 오징어떡볶음 | 73kcal |
| 마늘쫑무침 | 33kcal |
| 소고기무국 | 19kcal |
야식 : 237kcal (19.60%)
| [미니스톱] 케이준순살치킨 | 237kcal |
운동 : 520kcal
| 수영 | 200kcal |
| 빠르게걷기 | 160kcal |
| 산책 걷기 | 160kcal |
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