2일차~
리나지유
3일차까지만 500칼로리 미만 유지하고 물 2리터,운동 300칼로리 먹고 4일차부턴 1000칼로리 유지하면서 2달 바짝 빼고 유지하려고 맘먹고 있답니다~~2달 10키로 목표인데~ 가능하겠죠~??^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
제 최애 요거트가 되었습니다..
코코넛워터 처음 주문해봐요 ㅋㅋ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.