- 코어닭을 활용한 레시피나 식단 계획 -

1) 닭고기 양배추 쌈
닭고기를 데쳐서 가늘게 찢고,
오이 당근은 채쳐서,
찐 양배추로 돌돌 말기

2) 닭고기 계란 유부 초밥
닭고기를 데쳐서 다지고,
삶은 계란도 다지고,
오이 당근도 다져서 휘휘 섞어,
유부에 꼭꼭 채워넣기

3) 닭고기 비빔면
닭고기를 데쳐 가늘게 찢고,
오이 당근을 가늘게 채쳐서 넣고,
곤약을 넣어 초장과 휘휘 섞기

위 레시피는 인터넷에서 봤던 것들로
꼭 해봐야지.. 생각했던 것들이고요,
체험단에 당첨되면 머리를 쥐어짜서 신메뉴 개발에도 도전해 보겠습니다! ^^

✔ 성의 있는 신청 사연과 체험 활동에 대한 다짐, 그리고 SNS(인스타그램,카스,블로그 등)에 이벤트를 공유해주시면 더 좋아요 💕

　지난 2년간..
너무 막먹고 너무 안움직인 결과물은 12키로 늘어난 몸무게.. ㅠㅠ
2전의 몸무게(51키로)로 컴백&유지가 목표입니다!
(현재 63키로 ㅜㅜ)

당첨되면,
용기내어, before&after 사진 포함,
성실한 체험 과정 기록을 약속합니다!!~♡