스쿼트 대신에! 헬스장에 레그 프레스 있는데 대체 가능한가요?
jeonsu****
스쿼트 맨몸운동은 별로 하고싶지 않더라구요 레그 프레스가 스쿼트 대신 된다는 말이 있던데 되는건가요!? 다이어트 중이라 더 효율적인거 추천바랍니다
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