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다이어트 일기

01월 24일 (음식 1301kcal, 운동 359kcal)

다신등급

부빗

  • 2016.01.24 18:40
  • 49
  • 0
아침식사 : 247kcal (18.99%)
[허닭] 저염 슬라이스 닭가슴살 칠리맛 154kcal
바나나 93kcal
점심식사 : 425kcal (32.67%)
수육 276kcal
쌀밥 149kcal
저녁식사 : 386kcal (29.67%)
밤고구마 128kcal
[허닭] 저염 슬라이스 닭가슴살 칠리맛 258kcal
간식 : 243kcal (18.68%)
오렌지 90kcal
83kcal
아몬드 70kcal
운동 : 359kcal
런닝머신 걷기 81kcal
스텝퍼 120kcal
보통 걷기 78kcal
스트레칭 80kcal
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