다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저 자꾸 아몬드로 폭식해요....
45겟
- 2018.04.04 22:51
- 89
- 3
하..가족이 자꾸 한통으로 사와서 진짜 2주동안 하루 70g정도를 평균적으로 자꾸먹고있네요ㅜㅜㅜ가족들 땜에 버릴수도 없고 자제가 안되는 제가 너무 무서워요...
살 많이 찔까요ㅠㅠ어떡해야 좋을지..
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45겟 통에 있는걸 비닐봉투에 나눠 담고 통을 가족분께 치워달라고 하시는 것도 좋을 듯해요!
전, 너무 과자가 먹고 싶으면, 15g 내외로 봉지에 담아 먹어요
먹고 나면 그게 끝이니까, 더 안먹게 되고!
비율쟁취 제가 산게 아니어서...ㅠㅠ
저는 그래서 ㅠ 통보단 개별포장 되있는 견과류 애용해요!
20g만 들어있으니..