운동후에 과일 섭취
핫스윗포테이토
내일 운동 하고선 바나나 1개와 참외 조그만한거 1개를 섭취하려는데 될까요?운동은 에어로빅 20분 , 줄넘기 20분하고선 바로 먹을텐데 괜찮겠죠 .. ?
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