다시 시작
너나들이사랑
다시 다이어트 시작합니다의욕 잃고 포기 하려고 했는데 다시 합니다160/51.2kg목표 48kg식단아침 귀리우유 or 현미귀리밥 점심 랜덤(먹고싶은거)저녁 우유한잔 or 굶기 or 과일 약간운동수영, 만보걷기,복근운동 조금(유튜브보고 따라하기)술을 사랑해서 언제 몸무게가 줄지
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
30일 플랭크 3일차 성공!
다이어트 8일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.