다이어트 일기
04월 05일 (음식 1256kcal, 운동 300kcal)
몽실79
- 2018.04.05 20:01
- 59
- 0
- 음식
- 운동
1324/ 1324
300/ 221
성공
(79)
아침식사 : 4kcal (0.30%)
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 723kcal (54.61%)
| 순댓국 | 328kcal |
| 쌀밥 | 232kcal |
| 순대 | 114kcal |
| 양파 | 24kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
오후 간식 : 8kcal (0.60%)
| [이디야] HOT 카페 아메리카노 | 8kcal |
저녁식사 : 589kcal (44.49%)
| [요플레] 플레인 요거트 | 270kcal |
| 귀리 | 158kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 계란 흰자 | 68kcal |
운동 : 300kcal
| 에어로빅 | 300kcal |
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