다이어트 일기
01월 26일 (음식 687kcal, 운동 770kcal)
아름다움바르디움
- 2016.01.24 20:22
- 33
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점심식사 : 194kcal (28.24%)
| 데친브로콜리 | 43kcal |
| 야채죽 | 39kcal |
| 삼치구이 | 55kcal |
| 갈비찜 | 57kcal |
저녁식사 : 267kcal (38.86%)
| 데친브로콜리 | 43kcal |
| 단호박 | 66kcal |
| 삶은 계란 | 158kcal |
간식 : 226kcal (32.90%)
| [신라명과] 맘모스빵 | 151kcal |
| [파리바게뜨 케이크] 체리포레누와 | 75kcal |
운동 : 770kcal
| 스트레칭 | 120kcal |
| 스트레칭 | 80kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 234kcal |
| 스트레칭 | 120kcal |
| L자 다리운동 | 90kcal |
| 보통 걷기 | 78kcal |
| 런지(세트) | 48kcal |
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