4월5일 기록 (gm다이어트 1일차)
Yujinnnnn
1일차 식단은 바나나를 제외한 과일을 제한없이 섭취할 수 있었는데 과일을 좋아해도 많이 먹으니 질리더라구요. 하루종일 열심히 먹었는데도 청포도 500g 레몬 2개 석류 반개밖에 못먹었어요ㅜ 운동은 걷기 10km가 목표였으나 5km 뛰고 발뒤꿈치에 멍이 들어버려서 대신 춤을 40분 더 췄어요!
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발에 멍이라니ㅜㅜ그럼에도 춤을 40분을 더 추셨다니 대단합니다👍🏻
와우 굿입니다
맛있어요
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발에 멍이라니ㅜㅜ그럼에도 춤을 40분을 더 추셨다니 대단합니다👍🏻
와우 굿입니다