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다이어트 일기

04월 06일 (음식 469kcal, 운동 444kcal)오전ㅇ.ㅇ

다신등급

크롭티에레깅스

 3
  • 2018.04.06 12:27
  • 42
  • 0

점심먹어서 배부른데 입은 단걸찾는당.. 달콤한거 먹고싶다

젤리3개로 만족해야징 읍 배불러

  • 음식
  • 운동

469/ 1420

444/ 237

성공
(1158)

아침식사 : 27kcal (5.76%)
쌀밥 19kcal
미더덕 된장찌개 8kcal

점심식사 : 442kcal (94.24%)

제리 세개^.^

쌀밥 177kcal
미더덕 된장찌개 52kcal
계란후라이 89kcal
파김치 54kcal
곤드레 41kcal
[오리온] 쫄깃쫄깃 젤리밥 29kcal

운동 : 444kcal
플랭크 20kcal
월싯(wall sit) 11kcal
레그레이즈 23kcal
힙업 브릿지 20kcal
티파니 허리운동 70kcal
싸이클 실내자전거 300kcal
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2018.04.06 조회수 : 72
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