다이어트 일기
03월 28일 (음식 1118kcal, 운동 261kcal)
또연히메
- 2018.04.07 09:07
- 105
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다신다욧 시작했어요ㅎ 일주일 목표 체중감량 2kg
- 음식
- 운동
1118/ 1222
261/ 204
성공
(161)
점심식사 : 481kcal (43.02%)
많이도 먹었다
| [미스터네이처] 탄두리닭가슴살현미밥&참스테이크 | 380kcal |
| 조기구이 | 101kcal |
저녁식사 : 535kcal (47.85%)
| [풀무원] 육개장칼국수 | 415kcal |
| [동아제약] 박카스 | 120kcal |
야식 : 102kcal (9.12%)
| 미스터네이처뷰티풀 | 102kcal |
운동 : 261kcal
| 자동차 운전 | 240kcal |
| 보통 걷기 | 21kcal |
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