다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
과일 .. 어떻게드시나요
한회장님
- 2014.10.03 21:48
- 194
- 3
제가 혼자사는데 복숭아 사과 귤을 어머니가 보내주셨어요
ㅠㅠ 과일값도 비싼데 아까워서라도 먹어야겠는데 ...
과일은 다들 어떻게 드시나요ㅠㅠ
사과는 아침마다 하나씩먹으려하는데 사과가 입에 안맞아서
한개도겨우겨우.. 그에 반해 귤은 계속들어가네요 그래도
두개로 자제하긴하는뎁 ㅜㅜ
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아침식사 대용으로 과일 2가지를 먹어요. 사과1개, 귤2개정도~~!!
야채랑 같이 갈아서 하루한잔 마셔요 변비에도 도움되구요^^
전 사과를 엄청나게좋아하는터라.... 아침에 반개는 밥먹기전에 있으면 먹어요 반은 랩에 싸놓고 다음날 갈변된 부분 얇게썰어서 버리고 또먹음...아님간식으로 드세요 사과제찰이라 꿀입니다