다이어트 일기
04월 07일 (음식 1282kcal, 운동 130kcal)
최그리니
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- 2018.04.07 21:44
- 30
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- 음식
- 운동
1282/ 1661
130.05/ 277
성공
(233)
아침식사 : 343kcal (26.76%)
| 사과 | 32kcal |
| 군고구마 | 124kcal |
| [풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 | 130kcal |
| 콩나물무침 | 38kcal |
| 오이 | 19kcal |
점심식사 : 146kcal (11.39%)
| 바나나 | 46kcal |
| 낫또 | 100kcal |
오후 간식 : 17kcal (1.33%)
| [롯데] ABC 초코 | 17kcal |
저녁식사 : 776kcal (60.53%)
| 안동찜닭 | 160kcal |
| 삼겹살 야채볶음 | 500kcal |
| 새우 | 82kcal |
| 새송이버섯 | 34kcal |
운동 : 130kcal
| 산책 걷기 | 120kcal |
| 플랭크 | 10kcal |
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