다이어트 일기
04월 07일 (음식 1073kcal, 운동 371kcal)
마일리스
- 2018.04.08 00:33
- 45
- 0
- 음식
- 운동
1073/ 1081
371/ 180
성공
(199)
점심식사 : 616kcal (57.41%)
| [농심] 신라면 블랙 봉지라면 | 275kcal |
| 참치김밥 | 248kcal |
| 무말랭이 | 20kcal |
| 쌀밥 | 73kcal |
저녁식사 : 457kcal (42.59%)
| 핫바 | 270kcal |
| 김밥 | 127kcal |
| [델몬트] 포도 드링크 | 60kcal |
운동 : 371kcal
| 초보자를 위한 플랭크 플랜 | 13kcal |
| 집중체중감량 그룹 | 160kcal |
| 미니드레스입기 | 188kcal |
| 플랭크 | 10kcal |
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