허벅지안쪽살 ㅠㅠ
돼지냐사람이냐
현재 다이어트 3주째인데 허벅지는 약간 얇아진느낌도 드는거같고 근육도 어느정도 붙은거같은데 그놈의 안쪽살!! 허벅지안쪽살만 안빠져요 ㅠㅠ 하루에 스쿼트 100개 런지 50개 등등 하는데 안쪽살뺄만한 좋은 운동없을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
와이드스쿼트는어떠세요 식이조절하시며운동꾸준히하시다보면 빠지실겁니다 허벅지안쪽살이원래잘안빠져요ㅠ
2일차
01월 23일 (음식 1372kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와이드스쿼트는어떠세요 식이조절하시며운동꾸준히하시다보면 빠지실겁니다 허벅지안쪽살이원래잘안빠져요ㅠ