쉐이크로 다이어트 해보신 분 계시나요?
!성공하자!!
이 쉐이크 28봉을 선물 받아서 내일부터 하려고 하는데 성공하신 분들 꿀팁 부탁드려요ㅠㅠ
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저는 한끼대용으로먹어보기도했고 주로 운동 후30분전에물과함께타먹었어요! 한끼대용으로먹을때는 우유나두유에타먹었습니다!
맛이 어때요?!
아침 점심 밥 간단히 먹고 저녁에 쉐이크 먹고 운동하면 괜찮을 까요??
저녁을 쉐이크로 대체하면 좋더라구요 ㅎㅎ
갑자기 찐 뱃살
30일 하루 2L 물마시기 5일차 성공!
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저는 한끼대용으로먹어보기도했고 주로 운동 후30분전에물과함께타먹었어요! 한끼대용으로먹을때는 우유나두유에타먹었습니다!
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