다이어트 일기
04월 08일 (음식 1251kcal) 군것질 및 밀가루 끊기 1일차
natuur
- 2018.04.08 22:42
- 91
- 0
군것질 및 밀가루끊기 시작!
- 음식
- 운동
1251/ 1414
0/ 236
실패
(73)
아침식사 : 93kcal (7.43%)
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 474kcal (37.89%)
| 함박스테이크정식 | 474kcal |
오후 간식 : 262kcal (20.94%)
| [할리스] 밀크티라떼 | 262kcal |
저녁식사 : 400kcal (31.97%)
| 된장찌개 | 35kcal |
| 보리밥 | 220kcal |
| 청포묵무침 | 14kcal |
| 잡채 | 71kcal |
| 계란찜 | 53kcal |
| 미나리나물 | 7kcal |
야식 : 22kcal (1.76%)
| 오렌지 | 22kcal |
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