다이어트 일기
운동
Getfit2017
- 2018.04.09 00:14
- 31
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기본 운동 : 플랭크, 푸쉬업, 스쿼트, 사이드 런지
1시간 춤
1시간 사이클 타바타 30분 운동 (2번)
1시간 아시탄가 요가
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