다이어트 일기
다이어트 시작 후 첫 주말 - 폭망 ㅠㅠ
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- 2018.04.09 08:52
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평생 유지할 수 있는 건강식단의 다이어트를 계획 중이고,
주 1일만 자유식단을 하기로 마음 먹었는데요..
평일에 건강식단&간단한 운동으로 2.5키로 감량했는데..
금토일 매일 2000 넘는 식사로..
다시 1.3키로 증량 ㅠㅠ
그러나..
이젠 한번의 실패로 무너져 내리지 않고.
또 다시 시작!
그렇게 목표 몸무게까지 가 보렵니다!~
지난 주말에 망하신 다이어터 분들!
다시 힘내 보아요!!!
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