60kg대 다이어터
오늘몸무게
키티콩콩
- 2018.04.09 11:10
- 160
- 7
중국에서생활해 체중계는 아직구매못하고
오전에 달목욕 끈어서 목욕탕에서재요
이번주세 샤오미인바디랑 전신거울사러가야겠어요!
몸무게사진이없어요 목욕탕에서. . .
첫시작몸무게69.9
레몬디톡스 7주일후 66.5 (-3.4)
보식밑운동병행 7주일후 66.1(-0.4)
생리시작때문일까요 멀먹어서그런걸까요
ㅜㅜㅜㅜ 오늘부터 1주일간 gm다이어트로식단조절하고
운동은 오전조깅30분 저녁근력40~50분병행예정이구
여기 중국인이운영하는 경락다이어트 다니려구요
주3회 ! 경락다이어트로 효과보신분계세요?
상담받으러갓더니 식단조절까지 같이해주시면
한달에5~8키로까지나 빠지신다는데 과연!
사진은오늘아침! 과일은엄청싸서좋아요
맘껏먹어요
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아릉이h 오잉왜그렇죠? 어제까지글본거같은데 . . .
Humminglady 위로감사해요 꼭빠질꺼라믿어요!
58키로돌아가기 그러니까요 ㅜㅜ65밑을기대했는데 속상하네요 이번주는 꼭!달성해요
키티콩콩님 ㅜㅜ
저 속상해요.. 멤버였는데 강퇴당한건지 그룹멤버아니라고 뜨네요 ㅜ
글도 안써지고..제가 뭘잘못했나요 ㅜㅜ
저도 외국이라 체중계 안사고 , 이때까지 딱 1번재봤네요.. 디톡스는 단기간에 빠졌지만 보식 및 운동병행은 천천히 조금씩 빠질거예요 너무 걱정하지마세요!
어제 그케 많이 먹었는데 아침에 몸무게 재었더니 500그램이 더 빠졌는데 암만해도 기계가 잘못된듯하네요.ㅠ
58키로돌아가기 저두요 약은 무서워서못사먹겠고 변비에좋은차가있다길래 한번사먹어볼까 생각중이에요