생리할 때 운동해야할까?
아이궁
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계속 빠지다가 생리시작하자마자 다시 조금 쪄서 우울했는데 그렇군요
아자아자
그 뒤 일주일이 다이어트 황금기잖아요!
생리할때가 제일 힘들긴 한데
감사합니다~~~
생리통이 심해서 기어다녔었는데.... 그래도 꾸준히 하다보니 생리통도 사라졌어요 ㅋㅋㅋ
운동 끊기면 다시 하기 힘들더라구요 역시나 가볍게라도 이어가야겠어요
감사합니다
생리할때는 가벼운 운동.... 기억하겠습니다!!
생리할땐 힘들던데ㅠㅠ그래도 해봐야겠어요
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