다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
폭식증 질문이요!!!
forwardsky69
- 2018.04.09 22:56
- 86
- 1
주말이면 배가 찢어질듯하게 아플 정도까지 폭식을 하는데, 괜찮은건가요??ㅜㅜㅜ 그리고 이렇게 폭식하는 날에도 따로 운동을 해야 하나요??
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배가찢어질듯이아플정도까지폭식하시면안좋으세요!! 다이어트로인해줄어든 위를 폭식을통해다시늘리니까 더욱더안좋답니다! 그리고폭식한날에 가벼운운동을 꼭해줘야 들살이찔뿐더러 소화도잘될거예요!