4월10일 (화요일)
나의꽃길
아침 호박죽 방울토마토 요거트 맛있소1/2 아메리카노간식 베지밀 칼로리컷
점심 고기초밥 야채볶음
간식 견과류강정저녁 두부단호박스프오늘의운동에어로빅1시간힐링빈야사1시간데드리프트 30개x4회시티드로우 20개x4회채스트 플라이 20개x4회스쿼트 50개x3회걷기13700 걸음
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편하고 조아용
30일 하루 2L 물마시기 24일차 성공!
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