다이어트 일기
01월 23일 (음식 1402kcal, 운동 516kcal)
yookyung
- 2016.01.25 01:35
- 68
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아침식사 : 236kcal (16.83%)
| 돼지족발 | 98kcal |
| 방울토마토 | 40kcal |
| 아몬드 | 70kcal |
| 사과 | 28kcal |
점심식사 : 317kcal (22.61%)
| [꼬꼬빌] 그릴닭가슴살 | 64kcal |
| 야채셀러드 | 123kcal |
| [CJ] 클램차우더스프 | 130kcal |
저녁식사 : 849kcal (60.56%)
| 안심스테이크 | 617kcal |
| 새우 | 25kcal |
| 야채셀러드 | 123kcal |
| 와인 | 84kcal |
운동 : 516kcal
| 보통 걷기 | 156kcal |
| 골프 | 360kcal |
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