고포릿 오오 그래요? 그정도부터 하면 할만할것 같아요! 나중이 문제지만요ㅋㅋㅋ 끊어도 되는거였군요ㅋㅋㅋ 전 계속 이어서 버텨야는 줄 알아서 못 버티면 거기서 끝했는데ㅋㅋㅋ

저 1분부터 달달 거려요 ㅋㅋㅋㅋ 2분씩 끊어해요 구래서 ㅜㅜㅌㅋㅋ 그 도전보니까 첨에는 몇십초로 시작하더라구요!

고포릿 오오! 근데 무서운게 저는 2분만 되면 막 팔에 힘이 빠져서 도저히 못 이어가서ㅜㅜ 잘 할 수 있을까 싶은... 이지만 한번 해볼까 싶네요! 저도 30일 도전 해볼래요!ㅎㅎ 뭔가 그런거 하면 더 잘 할 수 있을것 같은!ㅋㅋㅋ

와 축하드려요!!!!^_^!!!! 플랭크는 4분에 80인가 소모된대요. 너무 높아서 믿을 순 없지만ㅋㅋㅋ 30일도전인가 그거 해보세요!

크루님 감사해요ㅜㅜ 진짜 그랬음 좋겠어요! 저는 진짜 적어도 500칼로리 치 운동은 해야는데 쉽지 않네요ㅜㅜ 열심히 계속 잘 해볼게요!ㅎㅎ

곧 금방 익숙해지실거에요~~ 항상 열심히 하시니깐 화이팅!!