30일 플랭크
30일 플랭크 1일차 성공!
꾸준히할거지만
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- 2018.04.11 09:21
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복근 운동 하려고 했는데 배에 힘이 없어서 싯업이 안 되네요ㅠㅠ 팔꿈치가 무릎에 안 닿음.. 플랭크 먼저 시작 해야겠어요.
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