으악~ 목살구이~
독한년~
어제 저녁으로 목살구이 먹었더니~0.8kg이 늘었다~ 어찌 이럴수가~ 주말이라 운동도 못가는데우짜노~ OTL
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
뿌루뚜 담주에는 거실과 베란다를 정리해서 운동기구를 꺼내놔야겠어요~ 구석진 안방베란다에 놨더니 안하게 되고, 주말은 5살 7살 꼬맹이들이 있으니 내시간이 없네요~ 아이들 얼집가는 평일에 열심히 해야죠~
집에서 충분히할수있어요! 전맨날 집에서하는데!
집에서 홈트레이닝으로 운동해요!!
어휴~
등산하러갑니다^-^
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
뿌루뚜 담주에는 거실과 베란다를 정리해서 운동기구를 꺼내놔야겠어요~ 구석진 안방베란다에 놨더니 안하게 되고, 주말은 5살 7살 꼬맹이들이 있으니 내시간이 없네요~ 아이들 얼집가는 평일에 열심히 해야죠~
집에서 충분히할수있어요! 전맨날 집에서하는데!
집에서 홈트레이닝으로 운동해요!!